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Hisoka88
1241
hors ligne
2 ans
3 jours
4 mois
1113

Pseudo

Hisoka88

Présentation

Quentin
30
-
197
3/4
aout 2012
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Le Havre
76600
France
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Records

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47'26"
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Matériels

Adidas Supernova Glide 5
Adidas Supernova Riot 5
Kalenji/Quechua/Salomon (short-cuissard)
Garmin Forerunner 410
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Résultats

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30/09/2012 - Grimpée du Pays Rochois (10km - 950m D+) : 1h14' 53" - 137/218
02/12/2012 - SaintéLyon (Relais 1 : 16km) : 1h41'35" - 224/502
10/02/2013 - Les drayes blanches (10km - 300m D+) : 1h43'30" - 76/186
24/03/2013 - In & Off Road (20km - 700m D+ ) : 2h15'20" - 190/248
12/05/2013 - Semi marathon nature de Crest (21km - 750m D+ ) : 2h15'20" - 123/217
02/06/2013 - 10km d'Echirolles : 47'26" - 241/560
23/06/2013 - Le pont de l'amour (13km - 400m D+ ) : 1h09'30" - 19/78
14/07/2013 - La fleur du roy (14km - 300m D+) : 1h10'30" - 46/119
21/07/2013 - Trail des passerelles du Monteynard (29km - 1500m D+) : 4h09'13" - 78/298
27/07/2013 - La foulée méaudraise (12km - 400m D+) : 1h11'31" - 58/127
29/09/2013 - Grimpée du Pays Rochois (10km - 950m D+) : 1h10' 40" - 90/234
20/10/2013 - La sente des Moines (30km - 800m D+) : 3h14' 22" - 154/257
08/12/2012 - SaintéLyon (Relais 2 : 45km) : 5h55'09" - 159/207
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CV

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Objectifs

Éviter les blessures !

Courir quelques trails en plaine suite à mon déménagement et au passage tenter de faire quelques courses sur route pour gagner un peu de vitesse.

Participer à quelques courses en montagne en 2014 (dont le cross du Mont-Blanc).

Agenda

Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
Nom Région Ville Date épreuve
Cross du Mont-blanc Rhône-Alpes Chamonix 28/06/2014
Trail des passerelles du Monteynard Rhône-Alpes Treffort 20/07/2014
Grimpée du pays rochois Rhône-Alpes La Roche-sur-Foron 28/09/2014

Carnet

Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Semi-marathon de Paris 2014 Semi-marathon 10 02/03/2014 
SaintéLyon (relais 2) Trail 10 08/12/2013 
Grimpée du Pays Rochois Course Montagne 29/09/2013 
Trail des passerelles du Monteynard Trail 10 21/07/2013 
Semi Nature de Crest Trail 12/05/2013 
Run'n Trail Festival Trail 11 24/03/2013 
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