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Hadrien35
1352
hors ligne
2 ans
5 heures
2 jours
1458

Pseudo

Hadrien35

Présentation

Hadrien
24
15.5
197
3 par semaine
Janvier 2012
S. O. Houilles
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Houilles
78800
France
www.conseils-courseapied.com/forum/24-suivi-des-membres/253903-suivi-de-hadrien-presentation.html
www.movescount.com/members/Hadrien35
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Records

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49'32''
2h09'13''
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Matériels

Nike Dart
Mizuno Wave Rider 15
Mizuno Wave Ascend 7
Veste trail Salewa Lares
Manchons BV Sport
Polar FT4
Suunto Ambit 2S
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Batons Quechua RT700

Résultats

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10 km Odyssea Paris : 52'05''
10km Foulées de Vincennes : 58'38
Semi de Paris : 2h09'13''
10km de l'Anorgend : 51'12
Semi Cancale-St-Malo : 2h41'20''
10 km Odyssea Paris : 49'32''
Trail des Flambeaux 18km/376D+ : 1h56'12''
Ecotrail de Paris - 30km/600D+ : 3h38'
Marato Andorra - 42km/3000D+ : 11h50
Trail Viaduc Fauvettes - 20km/700mD+ : 3h00
FunTrail - 21km/580D+ : 2h31

CV

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Objectifs

2013 :
- Courir un semi -- Fait!
- Sous les 50' aux 10km -- Fait!
- Débuter la course nature -- Fait!

2014 :
- Ecotrail Paris 30km -- Fait!
- Marato Andorre 42km/3000D+ -- Fait!

2015 :
- Trail du petit ballon 52km/2700D+ -- Inscrit
- OCC ou Gap en cimes

Et puis plus tard :
- UTMB en off
- Saintexpress/Saintélyon
- Templiers, Hospitaliers
- EDF Cenis Tour, Courchevel X Trail, Ceven'trail, Belfortail et j'en passe!

Agenda

Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
Aucun événement
Nom Région Ville Date épreuve

Carnet

Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
12 - Foncier hiver 2014-2015 Entretien 28/12/2014 
11 - Trail viaduc Fauvettes - Contre la montre 8h Trail 11 12/10/2014 
10 - Marato Andorre - 42km-3000D+ Trail 14 12/07/2014 
09 - Ecotrail Paris - 31km-600D+ Trail 16 29/03/2014 
08 - Reprise pré-Ecotrail Entretien 08/12/2013 
07 - Trail des flambeaux Trail 14 16/11/2013 
06 - Entretien/préparation Trail Flambeaux Entretien 11/08/2013 
05 - Reprise post-vacances Juin 2013 Reprise 21/07/2013 
04 - Semi Cancale - Saint-Malo Semi-marathon 02/06/2013 
04 - Lisa - Semi Cancale - Saint-Malo Semi-marathon 12 02/06/2013 
03 - 10km Anorgend 10 km 05/05/2013 
02 - Semi-marathon Paris Semi-marathon 12 03/03/2013 
01 - VMA sur piste Entretien 02/12/2012 

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