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Hadrien35
1290
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2 ans
2 jours
2 mois
1420

Pseudo

Hadrien35

Présentation

Hadrien
24
15.5
197
3 par semaine
Janvier 2012
S. O. Houilles
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Houilles
78800
France
www.conseils-courseapied.com/forum/24-suivi-des-membres/253903-suivi-de-hadrien-presentation.html
www.movescount.com/members/Hadrien35
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Records

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49'32''
2h09'13''
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Matériels

Nike Dart
Mizuno Wave Rider 15
Mizuno Wave Ascend 7
Veste trail Salewa Lares
Manchons BV Sport
Polar FT4
Suunto Ambit 2S
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Batons Quechua RT700

Résultats

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10 km Odyssea Paris : 52'05''
10km Foulées de Vincennes : 58'38
Semi de Paris : 2h09'13''
10km de l'Anorgend : 51'12
Semi Cancale-St-Malo (accompagnateur): 2h41'20''
10 km Odyssea Paris : 49'32''
Trail des Flambeaux 18km/376D+ : 1h56'12''
Ecotrail de Paris - 30km/600D+ : 3h38'
Marato Andorra - 42km/3000D+ : 11h50

CV

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Objectifs

2013 :
- Courir un semi -- Fait!
- Sous les 50' aux 10km -- Fait!
- Débuter la course nature -- Fait!

2014 :
- Ecotrail Paris 30km -- Fait!
- Marato Andorre 42km/3000D+ -- Fait!
- Viaduc des Fauvettes 8h CLM

Et puis plus tard :
- Trail du petit ballon
- Saintexpress
- Templiers, Hospitaliers
- EDF Cenis Tour, Tour des fiz, OCC, Belfortail et j'en passe!

Agenda

Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
Aucun événement
Nom Région Ville Date épreuve

Carnet

Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
11 - Trail viaduc Fauvettes - Contre la montre 8h Trail 11 12/10/2014 
10 - Marato Andorre - 42km-3000D+ Trail 14 12/07/2014 
09 - Ecotrail Paris - 31km-600D+ Trail 16 29/03/2014 
08 - Reprise pré-Ecotrail Entretien 08/12/2013 
07 - Trail des flambeaux Trail 14 16/11/2013 
06 - Entretien/préparation Trail Flambeaux Entretien 11/08/2013 
05 - Reprise post-vacances Juin 2013 Reprise 21/07/2013 
04 - Lisa - Semi Cancale - Saint-Malo Semi-marathon 12 02/06/2013 
04 - Semi Cancale - Saint-Malo Semi-marathon 02/06/2013 
03 - 10km Anorgend 10 km 05/05/2013 
02 - Semi-marathon Paris Semi-marathon 12 03/03/2013 
01 - VMA sur piste Entretien 02/12/2012 

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