Page du profil de Guilers
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| 399 | |
| hors ligne | |
| 2 ans | |
| 30 heures | |
| 22 jours | |
| 24 |
Pseudo
| Guilers |
Présentation
| Sébastien | |
| 34 | |
| 16 | |
| 187 | |
| 3 / 4 par semaines | |
| 1992 | |
| Joie de Courir à Plabennec | |
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| Plabennec | |
| 29860 | |
| France | |
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Records
| 2000 : 18min40s | |
| 2001 : 38min30s | |
| 2010 : 1h42min | |
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Matériels
| New Balance 1064 ( 1 ans -- 1500Km -- Repos définitif )
New Balance 1080 |
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| Garmin Forerunner 305 | |
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Résultats
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| 10,1km de Guisseny, 56min25s
24h de Lesneven, en équipe de 10, 2eme sur 50 21,1km de Jarnac, 1h56min |
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| 5,7km du technopôle, 26min48s
15km sentier des phares, 1h21min 23km duo hermine (Vannes), 1h56min 10km Taulé Morlaix, 44min43s 5,4km Cross de Guilers, 24min36s |
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| 10,1km de Guisseny, 52min19s
7,4km de Guipavas, 33min20s 14.7km de Guilers, 1h13min 10,1km de Landerneau, 47min39s 10Km de Lausanne, 57min14s 21.1Km Duo Transleonarde, 1h51min31s 15km sentier des phares, 1h11min 24h de Lesneven, en équipe de 10, 2eme sur 27 10km Tout Brest court, 43min05s 10km Taulé Morlaix, 43min30s 13km Trail de Saint Renan, 1h12min |
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| 10,1km de Guisseny, 48min27s
12km de Bourg-Blanc, 59min38s 17,5km Landabérienne, 1h35min 17.5km Trail de l'aberwrach, 1h45min 21.1km du pays Pagan, 1h54min 15km de Landerneau, 1h15min |
CV
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| Ex.Footballeur ( j'y ai laissé un ligament croisé )
Plongée sous marine ( niveau 2 ) |
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Objectifs
| 10km me rapprocher des 40min (souvenir de jeunesse, sniff sniff)
21.1km continuer à progresser sur la distance et tout cela sans se prendre la tête |
Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
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Carnet
Liste des plans d'entrainement
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
|---|---|---|---|---|
| Marathon Nice Cannes | Marathon | 16 | 4 | 04/11/2012 |
| 10Km de Bohars | Entretien | 4 | 3 | 08/05/2012 |
| Taulé - Morlaix | Entre deux 10km | 3 | 3 | 30/10/2011 |
| Brest Court | 10 km | 8 | 3 | 09/10/2011 |
| Sentier des phares Plouguerneau | Entretien | 4 | 3 | 31/07/2011 |
| Duo marathon de la transleonarde | Semi-marathon | 12 | 4 | 26/06/2011 |
