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gilles
3831
hors ligne
2 ans
102 minutes
6 mois
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Administrator
Administrator
5236
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Mes informations

gilles

Présentation

Gilles
41 ans
19km/h
196 puls/min
3 séances
Reprise en 2004 (après 13 ans d'arrêt)
Team-ccap.com et Herbauges AC (44)
marié - 2 enfants
professeur d'EPS
St Jean de Boiseau
44640
France
06 70 12 58 45
...
www.conseils-courseapied.com/suivi-des-membres/34-suivi-de-gilles.html
www.conseils-courseapied.com

Records

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33' (en espoir en 1992)
36'20 en 2005
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800m: 1'54" (en junior)
1000m: 2'28" (en espoir)
1500m: 3'53" (en espoir)

Matériels

Nike Zoom Elite
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Garmin forerunner 405 HR (mai 2008)
Nutratlétic
Compex Energy

Résultats

20km de Paris: 1h40
10km Taulé morlaix: 38'51
test resultats 2009

CV sportif

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Entraineur course hors stade 1er degré (ancien 2nd niveau). Le 2nd degré en cours de validation
Deug et licence STAPS
Professeur EPS (CAPEPS)
Responsable du Team-ccap.com
Entraineur course hors stade à l'Herbauges AC (44)
Créateur et responsable du site Conseils-courseapied.com

Objectifs

Semi marathon de Paris - 08 mars 2009
Marathon de Paris - 05 avril 2009

 

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