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Page du profil de Air1
 |
| 476 | |
| hors ligne | |
| 16 mois | |
| 11 heures | |
| 25 jours | |
| 359 |
Pseudo
| Air1 |
Présentation
| Erwan | |
| 40 | |
| - | |
| mesurée à l'arrivée du semi de Paris 176/ FCR : 48 | |
| 3-4 | |
| 01/ 2012 sérieusement | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - | |
| 77 | |
| France | |
| - | |
| - | |
| - |
Records
| - | |
| - | |
| 1 38' 25'' | |
| - | |
| Paris-Versailles 2012: 1 23' 26''
20 km de Paris: 1h 37' 21'' Foulées Charentonnaises 2013 (15 km, prépa semi Paris): 1 12' 28'' |
Matériels
| New Balance 890
Brooks Adrenaline GTS 2012 |
|
| - | |
| Kalenji / Odlo / Icebreaker | |
| Garmin 405cx | |
| pas besoin | |
| - |
Résultats
| - | |
| - | |
| - | |
| - | |
| Paris - Versailles: 1h 23' 26''
20 km de Paris: 1h 37' 24'' |
|
| Foulées Charentonnaises 2013 (15 km, prépa semi Paris, AS42 et AS21): 1 12' 28
Semi de Paris: 1 38' 25'' Foulées de l'Amitiée (Chelles, AS42): 1'43'59 |
CV
| - | |
| Squash, Sport Chanbara | |
| - | |
| - | |
| - |
Objectifs
| Semi Marathon de Paris 2013 |
Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
|---|
Carnet
Liste des plans d'entrainement
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
|---|---|---|---|---|
| Semi de PAris | Semi-marathon | 12 | 3 | 03/03/2013 |
| VMA | Initiation VMA | 4 | 3 | 02/12/2012 |
| 20 km Paris | Semi-marathon | 12 | 2 | 14/10/2012 |
| Foulees d'Ile de france France des iles | 10 km | 10 | 2 | 01/07/2012 |
| Course du Château | 10 km | 10 | 2 | 03/06/2012 |
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Contact
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5 rue Flandres Dunkerque
44100 Nantes
Tel: +33 (0)6 78 55 14 43
gilles.dorval(chez)conseils-courseapied.com