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Etirements et entrainement en course à pied
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SUJET: Etirements et entrainement en course à pied
   25/08/09 à 16:20 #27874
admin
Administrateur
Messages: 45
graphgraph
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 Etirements et entrainement en course à pied
** Ce sujet traite du contenu de l'article: Etirements et entrainement en course à pied **
 
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   23/01/10 à 12:53 #38845
Chill
Platinum Boarder
Messages: 341
graphgraph
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 Re:Etirements et entrainement en course à pied
Bonjour,

Je me posais une question au sujet des étirements durant la période hivernale.En effet vu les températures extérieures, il est difficile d'effectuer ses étirements dehors directement après la séance.

Comment procédez-vous pour les faire ? Peut-on attendre au risque d'étirer des muscles refroidis ?
 
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