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Filiéres energétiques et entrainement course à pied

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SUJET: Filiéres energétiques et entrainement course à pied

Posté le 25/08/09 à 14:00

#27823

admin

Administrateur

Messages: 45

Filiéres energétiques et entrainement course à pied
Ce sujet traite du contenu de l'article: Filiéres energétiques et entrainement course à pied

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Posté le 18/03/10 à 14:21

#43772

jf69

Junior Boarder

Messages: 33

Re:Filiéres energétiques et entrainement course à pied
Bonjour J'ai souvent entendu dire que courir lentement favorisait la perte de poids parce qu'en endurance fondamentale c'est la filière lipidique qui est principalement utilisée. Il y a un article dans le magasine "Sport et Vie" qui contredit cette idée en incluant la période de récupération après l'exercice. Cordialement Jean-François

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Posté le 18/03/10 à 21:28

#43846

gilles

Administrator

Messages: 6449

Re:Filiéres energétiques et entrainement course à pied
Salut J François peux tu recopier ton message sur la page www.conseils-courseapied.com/forum/69-fo...m-semi-marathon.html Ca sera mieux et on pourra débattre de tout cela au bon endroit Je supprimerai ensuite ton message sur ce post En te remerciant pour ta collaboration

Dernière édition: 18/03/10 à 21:29 Par gilles.

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