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Logiciel calcul VMA et allures de course - Estimer sa VMA
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SUJET: Logiciel calcul VMA et allures de course - Estimer sa VMA
*
   05/07/10 à 12:27 #53454
gilles
Administrator
Messages: 9459
graph
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 Logiciel calcul VMA et allures de course - Estimer sa VMA
** Ce sujet traite du contenu de l'article: Logiciel calcul VMA et allures de course - Estimer sa VMA **
 
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   31/08/10 à 12:50 #57572
Alassea
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Messages: 1121
graphgraph
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 Re: Logiciel calcul VMA et allures de course - Estimer sa VMA
Voilà, il y a 2 semaine j'ai fait un teste 1/2 cooper pour déterminer ma VMA donc 6 minutes et 1330m parcouru donc une VMA de 13,3km/h ok?

je rentre ces données dans le logiciel de calcule afin d'avoir mes temps et distances à parcourir lors des séances VMA


Votre distance
1.33Km

Votre chrono pour cette distance
0 Heu 6 Min 0 Sec

Votre allure
13,3 km/h
Votre VMA
14,3 km/h
Pourcentage appliqué
93%

Voilà ce que ca me donne, si le demi cooper détermine la VMA lorsque je rentre ces données je devrais etre à 100% de VMA et avoir une VMA identique à l'allure, non?

donc ma VMA 13,3km/h ou 14,3km/h?
1km/h de différence ca change pas mal quand meme.....
 
Dernière édition: 31/08/10 à 12:50 Par Alassea.
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   31/08/10 à 13:37 #57576
FredX
Administrateur
Messages: 4785
graphgraph
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 Re: Logiciel calcul VMA et allures de course - Estimer sa VMA
Ben non ça ne marche pas comme ça...
Il faut que tu aies 13,3 km/h dans la case VMA pour que les calculs soient bons...
Le logiciel qui calcule n'estime pas que tu es à 100% de VMA quand tu cours 6mn....
 
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   31/08/10 à 14:06 #57580
wilf
Platinum Boarder
Messages: 1494
graphgraph
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 Re: Logiciel calcul VMA et allures de course - Estimer sa VMA
Le logiciel de rêve

J'ai rentré mon record 80 mètres plat (millesime 196.....)

0.08 à 9' allure 32 km/h, VMA 34.41 km/h

j'ai pas pu résister de lire 1000m 53' ,
10000 mètres 18'45"
 
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   31/08/10 à 14:36 #57593
FredX
Administrateur
Messages: 4785
graphgraph
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 Re: Logiciel calcul VMA et allures de course - Estimer sa VMA
Tu peux utiliser cet autre logiciel :

www.conseils-courseapied.com/divers-cour...emps-de-passage.html

Pour calculer tes temps, une fois que tu as ta VMA il est plus adapté
 
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