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SUJET: Calcul FCM
   05/01/13 à 16:59 #207832
rs2kidder
Senior Boarder
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graphgraph
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 Calcul FCM
Salut a vous et bonne année avec plaint de belle course et de souvenir
Je viens de faire le test du site pour la FCM et je suis en fin de série a 176 ( 0,5 km en plus tous les 2 min )
J'avais déjà poster un post et comme je devais faire une corrida on m'avais conseiller de la finir a fond pour voir la FCM et la j'étais a 178.
Questions : je dois me fier a quel FC et comment je calcule pour pouvoir mettre ses chiffres en pratique dans mes entrainements

Merci d'avance
 
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   05/01/13 à 17:12 #207834
ketshoo
Platinum Boarder
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graphgraph
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 Re: Calcul FCM
Prends en consideration ta FCM de la corrida soit 178
 
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   06/01/13 à 09:23 #207905
ChristoFF68
Platinum Boarder
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 Re: Calcul FCM
178.
 
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   06/01/13 à 11:26 #207918
CHRIS55
Golden runner's
Messages: 3367
graphgraph
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 Re: Calcul FCM
d'accord avec mes 2 acolytes 178


 
Dernière édition: 06/01/13 à 11:26 Par CHRIS55.
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   06/01/13 à 14:04 #207946
FredX
Administrateur
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graphgraph
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 Re: Calcul FCM
Rien ne remplace une course à fond (donc un 10K) pour connaitre sa FCM....
 
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   06/01/13 à 21:15 #208042
rs2kidder
Senior Boarder
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 Re: Calcul FCM
merci pour vos réponses et a bientôt
 
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