Entrainement trail

Vos questions entrainement trail
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Semaine pré-Trail.

Dernier message il y a 12 heures 32 minutes
par Motif05
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Dernier message par Motif05 il y a 12 heures 32 minutes

Conseil choix de chaussures trail

Dernier message il y a 4 jours 18 heures
par Cousto91
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Dernier message par Cousto91 il y a 4 jours 18 heures

gestion horaire depart ultratrail

Dernier message il y a 2 semaines 3 jours
par Yomaka
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Dernier message par Yomaka il y a 2 semaines 3 jours

Quel plan pour trail mars 2017

Dernier message il y a 3 semaines 6 jours
par pseudoblogeus
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Dernier message par pseudoblogeus il y a 3 semaines 6 jours

Passer du bitume au trail

Dernier message il y a 1 mois 1 semaine
par Luc29
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Dernier message par Luc29 il y a 1 mois 1 semaine

Trail de 28k avec 1k de D+ ?

Dernier message il y a 1 mois 2 semaines
par OLF
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Dernier message par OLF il y a 1 mois 2 semaines

Conseil chaussures de trail + entrainements

Dernier message il y a 2 mois 1 semaine
par Vaxon
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Dernier message par Vaxon il y a 2 mois 1 semaine

Comment reprendre après mon 1er trail

Dernier message il y a 2 mois 4 semaines
par Arnyuk
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Dernier message par Arnyuk il y a 2 mois 4 semaines

Plan trail? (25km 900D, environ 4h pour moi!!!)

Dernier message il y a 2 mois 4 semaines
par jeanmarc
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Dernier message par jeanmarc il y a 2 mois 4 semaines

Raid du Golfe du Morbihan (87km)

Dernier message il y a 3 mois 3 semaines
par fano
3 Réponses 178 Vues Portrait de fano
Dernier message par fano il y a 3 mois 3 semaines

Trail 2x25 km en 2 j consécutifs - Vos conseils ?

Dernier message il y a 5 mois 1 semaine
par rachel56
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Dernier message par rachel56 il y a 5 mois 1 semaine

plan entrainement ULTRA TRAIL 100KM D+3000

Dernier message il y a 5 mois 3 semaines
par celine77
8 Réponses 1919 Vues Portrait de celine77
Dernier message par celine77 il y a 5 mois 3 semaines

Bénéfices de courir un marathon avant un objectif

Dernier message il y a 6 mois 2 semaines
par bogoss44
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Dernier message par bogoss44 il y a 6 mois 2 semaines

Quelle distance de trail choisir ?

Dernier message il y a 6 mois 3 semaines
par Audrey09
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Dernier message par Audrey09 il y a 6 mois 3 semaines

1er trail

Dernier message il y a 6 mois 4 semaines
par OLF
2 Réponses 278 Vues Portrait de OLF
Dernier message par OLF il y a 6 mois 4 semaines

l'importance du travail d'endurance

Dernier message il y a 7 mois 1 semaine
par jeanmarc
2 Réponses 352 Vues Portrait de jeanmarc
Dernier message par jeanmarc il y a 7 mois 1 semaine

savoir utiliser les bâtons

Dernier message il y a 7 mois 3 semaines
par olivier73
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Dernier message par olivier73 il y a 7 mois 3 semaines

entrainement templiers

Dernier message il y a 8 mois 3 jours
par damien53
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Dernier message par damien53 il y a 8 mois 3 jours

trail de la Vallée de Joux 54km. ca c'est fait!

Dernier message il y a 8 mois 2 semaines
par olivier73
40 Réponses 1843 Vues Portrait de olivier73
Dernier message par olivier73 il y a 8 mois 2 semaines

Premier trail en Normandie

Dernier message il y a 9 mois 2 semaines
par CAP2018
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Dernier message par CAP2018 il y a 9 mois 2 semaines
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