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Entrainement trail

Vos questions entrainement trail
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Trail de 28k avec 1k de D+ ?

Dernier message il y a 1 semaine 4 jours
par YannBoule
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Dernier message par YannBoule il y a 1 semaine 4 jours

Conseil chaussures de trail + entrainements

Dernier message il y a 1 semaine 4 jours
par Vaxon
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Dernier message par Vaxon il y a 1 semaine 4 jours

Passer du bitume au trail

Dernier message il y a 2 semaines 1 jour
par charly_yep
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Dernier message par charly_yep il y a 2 semaines 1 jour

Comment reprendre après mon 1er trail

Dernier message il y a 4 semaines 18 heures
par Arnyuk
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Dernier message par Arnyuk il y a 4 semaines 18 heures

Plan trail? (25km 900D, environ 4h pour moi!!!)

Dernier message il y a 4 semaines 1 jour
par jeanmarc
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Dernier message par jeanmarc il y a 4 semaines 1 jour

Quel plan pour trail mars 2017

Dernier message il y a 1 mois 1 semaine
par Arnyuk
13 Réponses 300 Vues Portrait de Arnyuk
Dernier message par Arnyuk il y a 1 mois 1 semaine

Raid du Golfe du Morbihan (87km)

Dernier message il y a 1 mois 3 semaines
par fano
3 Réponses 107 Vues Portrait de fano
Dernier message par fano il y a 1 mois 3 semaines

Trail 2x25 km en 2 j consécutifs - Vos conseils ?

Dernier message il y a 3 mois 1 semaine
par rachel56
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Dernier message par rachel56 il y a 3 mois 1 semaine

plan entrainement ULTRA TRAIL 100KM D+3000

Dernier message il y a 3 mois 2 semaines
par celine77
8 Réponses 1394 Vues Portrait de celine77
Dernier message par celine77 il y a 3 mois 2 semaines

Bénéfices de courir un marathon avant un objectif

Dernier message il y a 4 mois 2 semaines
par bogoss44
1 Réponses 174 Vues Portrait de bogoss44
Dernier message par bogoss44 il y a 4 mois 2 semaines

Quelle distance de trail choisir ?

Dernier message il y a 4 mois 3 semaines
par Audrey09
2 Réponses 281 Vues Portrait de Audrey09
Dernier message par Audrey09 il y a 4 mois 3 semaines

1er trail

Dernier message il y a 4 mois 4 semaines
par OLF
2 Réponses 212 Vues Portrait de OLF
Dernier message par OLF il y a 4 mois 4 semaines

l'importance du travail d'endurance

Dernier message il y a 5 mois 1 semaine
par jeanmarc
2 Réponses 275 Vues Portrait de jeanmarc
Dernier message par jeanmarc il y a 5 mois 1 semaine

savoir utiliser les bâtons

Dernier message il y a 5 mois 3 semaines
par olivier73
2 Réponses 190 Vues Portrait de olivier73
Dernier message par olivier73 il y a 5 mois 3 semaines

entrainement templiers

Dernier message il y a 6 mois 2 jours
par damien53
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Dernier message par damien53 il y a 6 mois 2 jours

trail de la Vallée de Joux 54km. ca c'est fait!

Dernier message il y a 6 mois 2 semaines
par olivier73
40 Réponses 1417 Vues Portrait de olivier73
Dernier message par olivier73 il y a 6 mois 2 semaines

Premier trail en Normandie

Dernier message il y a 7 mois 2 semaines
par CAP2018
7 Réponses 531 Vues Portrait de CAP2018
Dernier message par CAP2018 il y a 7 mois 2 semaines

Gestion autonomie montre sur ultratra

Dernier message il y a 9 mois 2 jours
par Olrik
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Dernier message par Olrik il y a 9 mois 2 jours

20 KM Paris (09/10) + SaintéLyon (03/12)

Dernier message il y a 9 mois 6 jours
par buko
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Dernier message par buko il y a 9 mois 6 jours

prépa CCC

Dernier message il y a 9 mois 1 semaine
par neochti
5 Réponses 352 Vues Portrait de neochti
Dernier message par neochti il y a 9 mois 1 semaine
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