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Challenge carnet entrainement - Gagnant décembre 2012
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SUJET: Challenge carnet entrainement - Gagnant décembre 2012
   06/01/13 à 17:46 #207993
samoyede
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 Re: Challenge carnet entrainement - Gagnant décembre 2012
bravo Cyril et très beau chrono sur ton 10 km félicitation
 
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   06/01/13 à 19:15 #208021
Rycker
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 Re: Challenge carnet entrainement - Gagnant décembre 2012
Bravo Cyril
 
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   06/01/13 à 20:56 #208038
dep1703
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 Re: Challenge carnet entrainement - Gagnant décembre 2012
gilles écrit:
jyc44 écrit:
Et tu ne crois pas si bien dire..... Je viens de tomber sur le résultat de son 10 km à Nice d'aujourd'hui.... Les quasi 3 000 km parcourus en 2012 ne l'ont pas desservi pour sa première compét 2013 : FELICITATIONS Cyril..... Continue ainsi
En effet !
Nouveau record sur 10 km en 36'25 !!
Ca continue de progresser
Bravo cyril !


Tout est parti d'ici et ça il faut le souligner

Merci à toi, à vous
 
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   07/01/13 à 09:53 #208116
Celtics06
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 Re: Challenge carnet entrainement - Gagnant décembre 2012
Bonjour,

Felicitations et bravo pour cette perf.

Je suis l'autre membre du team qui a participé à la course

Moi aussi je suis parti un peu vite et j'ai un peu explosé sur les 8 et 9 ieme km.

Au final l'objectif est quand même atteint avec une qualif pour les France V2M.

Temps réél
39'45" - LAJOUS MARC
Dossard n° 192
Arrivé(e) 609 sur 6252
44 sur 1109 dans la catégorie V2
Inter : 00:19:24
TEAM CONSEILS COURSEAPIED.COM
 
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   07/01/13 à 10:01 #208118
Seb35
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 Re: Challenge carnet entrainement - Gagnant décembre 2012
Bravo à Cyril pour ce chèque cadeau amplement mérité !

Et bravo aux gars du team pour vos perfs à la Prom Classic 2013, vous avez porté haut nos couleurs !
 
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   07/01/13 à 10:04 #208120
jyc44
Platinum Boarder
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 Re: Challenge carnet entrainement - Gagnant décembre 2012
celtics06 écrit:
Bonjour,

Felicitations et bravo pour cette perf.

Je suis l'autre membre du team qui a participé à la course

Moi aussi je suis parti un peu vite et j'ai un peu explosé sur les 8 et 9 ieme km.

Au final l'objectif est quand même atteint avec une qualif pour les France V2M.

Temps réél
39'45" - LAJOUS MARC
Dossard n° 192
Arrivé(e) 609 sur 6252
44 sur 1109 dans la catégorie V2
Inter : 00:19:24
TEAM CONSEILS COURSEAPIED.COM


Bravo Marc pour ton double bon résultat,

Je viens de voir ta présentation.... record à 1h14 sur semi...quand même
Tu as un objectif d'1h32 pour ton prochain semi.... Ce sont les années qui passent ou ta coupure de 11 ans qui t'empêche d'être plus ambitieux?
 
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   07/01/13 à 17:58 #208220
Celtics06
Senior Boarder
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 Re: Challenge carnet entrainement - Gagnant décembre 2012
MErci.

Effectivement mes records datent de 1993 ou 1994, et à terme je vise la qualif V2 sur semi 1h30 (c'est 1h15 en sénior) donc cela me semble assez cohérent car pour moi ce semi à Cannes n'est pas un objectif trés important, on verra bien.

Je compte aussi faire le marathon Nice Cannes en fin d'année, cela sera mon premier
 
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