Boutique Marathon - votre spécialiste running

Mes seances

Sujet Réponses Vues Dernier message

préparation 10k et trail court

Dernier message il y a 2 heures 5 minutes
par Boyer974
12 Réponses 69 Vues Portrait de Boyer974
Dernier message par Boyer974 il y a 2 heures 5 minutes

Plan Via Iberica (août-oct 2017)

Dernier message il y a 3 jours 21 heures
par Patrick57
15 Réponses 153 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 3 jours 21 heures

Allure Marathon

Dernier message il y a 3 semaines 6 jours
par Toitoine1er
6 Réponses 73 Vues Portrait de Toitoine1er
Dernier message par Toitoine1er il y a 3 semaines 6 jours

endurance fondamentale

Dernier message il y a 1 mois 3 semaines
par jcandelibes
7 Réponses 182 Vues Portrait de jcandelibes
Dernier message par jcandelibes il y a 1 mois 3 semaines

Création, saisie, modification des séances

Dernier message il y a 7 mois 3 semaines
par Patrick57
3 Réponses 1721 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 7 mois 3 semaines

vma

Dernier message il y a 1 an 1 mois
par Boyer974
2 Réponses 402 Vues Portrait de Boyer974
Dernier message par Boyer974 il y a 1 an 1 mois

ajustement techniques

Dernier message il y a 1 an 1 mois
par Boyer974
2 Réponses 284 Vues Portrait de Boyer974
Dernier message par Boyer974 il y a 1 an 1 mois

Plan Marathon 16 sem - 4séances/sem - ?? S10 J4???

Dernier message il y a 1 an 2 mois
par Millersan
3 Réponses 359 Vues Portrait de Millersan
Dernier message par Millersan il y a 1 an 2 mois

De bonnes bases

Dernier message il y a 1 an 4 mois
par Addy
16 Réponses 764 Vues Portrait de Addy
Dernier message par Addy il y a 1 an 4 mois

Choisir mon programme ?

Dernier message il y a 1 an 4 mois
par rycker
4 Réponses 476 Vues Portrait de rycker
Dernier message par rycker il y a 1 an 4 mois

VO2MAX

Dernier message il y a 1 an 6 mois
par Rhum
5 Réponses 653 Vues Portrait de Rhum
Dernier message par Rhum il y a 1 an 6 mois

Footing et SL

Dernier message il y a 1 an 7 mois
par oeufmollet
3 Réponses 708 Vues Portrait de oeufmollet
Dernier message par oeufmollet il y a 1 an 7 mois

Circuits PPG/PPS

Dernier message il y a 1 an 7 mois
par ceedjay
12 Réponses 3045 Vues Portrait de ceedjay
Dernier message par ceedjay il y a 1 an 7 mois

contenu séance

Dernier message il y a 2 ans 1 semaine
par secalex
2 Réponses 665 Vues Portrait de secalex
Dernier message par secalex il y a 2 ans 1 semaine

Différence FC cible entre EF et SL !

Dernier message il y a 2 ans 8 mois
par seskap
6 Réponses 1688 Vues Portrait de seskap
Dernier message par seskap il y a 2 ans 8 mois

SL 1h20 a 70-75%FCM

Dernier message il y a 2 ans 8 mois
par jeanmarc
12 Réponses 2832 Vues Portrait de jeanmarc
Dernier message par jeanmarc il y a 2 ans 8 mois

Comment fractionner?

Dernier message il y a 3 ans 3 jours
par Titan56
2 Réponses 1349 Vues Portrait de Titan56
Dernier message par Titan56 il y a 3 ans 3 jours

Première séance de remise en forme

Dernier message il y a 3 ans 5 mois
par Lulu76
1 Réponses 1285 Vues Portrait de Lulu76
Dernier message par Lulu76 il y a 3 ans 5 mois

Explication séance & Comment la programmer /Suunto

Dernier message il y a 3 ans 7 mois
par Prowler
6 Réponses 1536 Vues Portrait de Prowler
Dernier message par Prowler il y a 3 ans 7 mois

Entrainement marathon Alpes-maritimes Nice-Cannes

Dernier message il y a 3 ans 11 mois
par Gerald34
0 Réponses 1416 Vues Portrait de Gerald34
Dernier message par Gerald34 il y a 3 ans 11 mois
Migration Joomla effectuée par HOB France Services