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Déterminer la fréquence cardiaque maximale Écrit par Gilles Dorval 57686
Déterminer la vitesse maximale aérobie - VMA Écrit par Gilles Dorval 83131
Pourquoi l'endurance fondamentale est elle si importante ? Écrit par Gilles Dorval 15050
Correspondance entre % VMA et %FCM Écrit par Gilles Dorval 32174
Programmation coupure annuelle de l'entrainement Écrit par Gilles Dorval 11721
Combien de séances d'entrainement par semaine Écrit par Gilles Dorval 13823
Quel chrono est envisageable en fonction de ma VMA ? Écrit par Gilles Dorval 30267
 


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