plan entrainement préparation 10km

Opération Courons Utile - Dons collectés fin mai 2012

Fin 2011 nous lançions l'opération "Courons Utile" . Aprés des débuts encourageants, le moment est venu de redonner de l'élan au projet et de vous inviter à transformer vos kilométres "2012" en dons. Voici quelques pistes sur la façon de transformer vos kilométres. Libre ensuite à chacun de faire comme il l'entend et en fonction de ses moyens

Exemples

Un footing de 10 km = 10 centimes
Une partcipation à un marathon = 50 centimes . Rassurez vous, le marathon fait toujours bien 42,195 km !
1000 kms parcourus dans l'année = 10 euros de don

Pour rappel, notre objectif est de collecter le maximum de dons afin de financer l'achat d'une joëllete pour l'association Courir avec, qui tout au long de l'année permet à des enfants, à des adultes à mobilité réduite - ou fortement handicapés - de prendre part à de nombreuses courses régionales ou nationales, dans lesquelles nous les valides prenons tant de plaisir.

Vous trouverez l'ensemble des informations relatives à ce projet sur la page Courons Utile. A partir de mai 2012, nous publierons chaque mois un article rappelant l'existence de ce projet et vous tenant informés des sommes récoltées. Généreux dans l'effort, le coureur à pied l'est souvent aussi au quotidien. Prouvons le une nouvelle fois! Merci d'avance pour votre générosité.

Comment nous faire parvenir vos dons ?

Pas nécessaire de posséder un carnet d'entrainement sur le site pour participer à l'opération

Un compte bancaire a été ouvert exclusivement pour cette opération. Il appartient au team-ccap, association de loi 1901. Il existe trois possibiltés pour nous faire parvenir vos dons