Connection
Les + Plan personnalisé

Votre suivi personnalisé en course à pied

Suivi+ est un service destiné aux personnes désireuses de bénéficier d'un vrai suivi personnalisé.Tous les plans sont réalisés par Gilles Dorval,entraineur diplômé FFA 3eme degré "courses hors stade"

plan entrainement trail

Mise en place du Suivi+

Le suivi personnalisé s'effectue à travers le programme d'entrainement Courir360 que j'ai spécialement conçu pour vous.

Il comprend :
- 72 vidéos pédagogiques sur l'entrainement en course à pied (16 heures de vidéos)
- Des plans prêts à l'emploi qui s'adaptent automatiquement à votre niveau.
- Deux "RDV Coaching" mensuels directement assurés par Gilles Dorval

Découvrez le Programme d'Entrainement Courir 360

Tarification


nombre d'entrainement par semaine Forfait mensuel Forfait annuel
2 - 3 entrainements 147 € 1497 €
4 -5 entrainements 167 € 1697 €
6 et plus entrainements 197 € 1997 €

Exemples

Exemple a - Un coureur s'entrainant 3 fois par semaine et désirant un suivi sur 6 mois = 882 €
Exemple b - Un coureur s'entrainant 5 fois par semaine et désirant un suivi sur un an = 1697 €

Les chéques sont à établir a l'ordre de 

Gilles dorval
5 rue Flandres Dunkerque
44100 Nantes

Pour toute question, n'hésitez pas à appeler le 06 78 55 14 43

Demande de suivi personnalisé ou devis

Cliquez ici pour remplir le formulaire de contact

Sans réponse de ma part dans les 3 jours, n'hésitez pas à me faire parvenir un mail ou de me contacter par téléphone 06 78 55 14 43

Responsabilité

Avertissement

Les plans d'entraînement proposés sous entendent que vous soyez en bonne condition physique. En cas de doute, consultez votre médecin qui est le seul à pouvoir vous déclarer apte à la pratique de la course à pied. En aucun cas le site Conseils-courseapied.com ne pourra être tenu responsable des accidents survenus lors de la pratique de ces exercices ou postérieurement à cette pratique.

 

Nos partenaires

Boutique marathon

Courir360

OVERSTIM.s – La nutrition sportive à hautes performances

Magazine Zatopek

News

solde running

Conseils pour une nutrition sportive adaptée

Adopter de bonnes habitudes alimentaires contribue pleinement à l'amélioration des performances.
Pour vous aider à donner la pleine mesure de votre potentiel sur semi marathon, marathon ou trail, OVERSTIM.s met à votre disposition toute une gamme de produits adaptés aux efforts de longues durées.

OVERSTIM.s – La nutrition sportive à hautes performances

partager