Conseils-courseapied

Connection

Vous etes ici: Accueil Plans Plan personnalisé

plan entrainement trail


Votre suivi personnalisé en course à pied



Suivi+ est un service destiné aux personnes désireuses de bénéficier d'un vrai suivi personnalisé. Certains sites proposent des prestations à prix ''discount''. Mais les programmes ne sont pas vraiment personnalisés. Ils proviennent souvent de bases de données où seuls quelques paramètres sont pris en compte lors de leur élaboration (ex: les plans payants de certains sites spécialisés) .

 

Tous les plans sont réalisés par Gilles Dorval, entraineur diplômé FFA 3eme degré "courses hors stade"



Mise en place du suivi+

- remplir le formulaire de demande de suivi

- entretien téléphonique pour définir les grandes lignes du suivi
- validation du suivi dés réception du chèque
- élaboration et envoi du programme d'entrainement (sous 8 jours)
- accompagnement lors de la mise en route du suivi (par téléphone)
- ajustements si nécessaires (maladie, imprévus...)
- bilans intermédiaires et final (par téléphone)



Tarification

En cas de rupture du contrat de votre part, aucune remise ne sera consentie


nombre d'entrainement par semaine Forfait de base - 10 semaines Semaines supplémentaires
2 entrainements 80€ 5€
3 entrainements 90€ 6€
4 entrainements 100€ 7€
5 entrainements 110€ 8€
6 entrainements 120€ 9€
7 entrainements 130€ 10€

 

Exemples

a - Un coureur s'entrainant 3 fois par semaine et désirant un suivi sur 8 semaines = 90€
b - Un coureur s'entrainant 5 fois par semaine et désirant un suivi sur 14 semaines :
110€ + (4 semaines supplémentaires à 8€) = 142€


Les chéques sont à établir a l'ordre de 

Gilles dorval
9 bis rue du commerce
44640 Saint Jean de Boiseau

Possibilité de payer en 2, 3 ou 4 fois. Pour toute question, n'hésitez pas à appeler le 06 78 55 14 43



Demande de suivi personnalisé ou de devis

 

Dans l'incapacité de répondre à toutes les demandes, le service Suivi+ est momentanément suspendu

 

Cliquez ici pour remplir le formulaire d'inscription

Sans réponse de ma part dans les 3 jours, n'hésitez pas à me faire parvenir un mail ou de me contacter par téléphone 06 78 55 14 43

 


Responsabilité

Avertissement

Les plans d'entraînement proposés sous entendent que vous soyez en bonne condition physique. En cas de doute, consultez votre médecin qui est le seul à pouvoir vous déclarer apte à la pratique de la course à pied. En aucun cas le site Conseils-courseapied.com ne pourra être tenu responsable des accidents survenus lors de la pratique de ces exercices ou postérieurement à cette pratique.



 

 


Partager











Contact

RUN ADDICTION

9 bis rue du commerce
44640 Saint Jean de Boiseau
Tel: +33 (0)6 78 55 14 43
contact@conseils-courseapied.com