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Coach entraineur - Plan entrainement et suivi personnalisé

Plans et suivis personnalisés         06 70 12 58 45

 

Suivi+ est un service destiné aux personnes désirant bénéficier d'un vrai suivi personnalisé. Il repond à l'attente formulée par des personnes visitant le site.

Certains sites proposent des prestations à prix ''discount''. Mais les programmes ne sont pas réellement personnalisés. Ils proviennent souvent d'une base de données où seuls quelques paramétres sont pris en compte lors de leur élaboration (ex: les plans payants de certains sites spécialisés) . De plus une durée de 3 mois (12 semaines) est un minimum requis pour espérer obtenir des progrets significatifs.

Les tarfis pratiqués sur Conseils-courseapied.com se justifient par le temps consacré lors:

- de la mise en place du suivi (entretien téléphonique dans les 48H suivant la reception du formulaire)
- des modifications apportées tout au long du suivi en fonction des contraintes personnelles, professionnelles, des blessures......
- des bilans quotidiens (par internet) ou hebdomadaires (par téléphone)

Les programmes intégrent l'ensemble des principes et des données exposés sur le site. Ils vous seront envoyé par mail sous forme de fichier PDF voir exemple de plan suivi personnalisé

Les plans sont réalisés par Gilles Dorval , entraineur diplomé FFA et professeur d'éducation physique et sportive.

Avertissement :

Les plans d'entraînement proposés sous entendent que vous soyez en bonne condition physique. En cas de doute, consultez votre médecin qui est le seul à pouvoir vous déclarer apte à la pratique sportive. En aucun cas le site Conseils-courseapied.com ne pourra être tenu responsable des accidents survenus lors de la pratique de ces exercices ou postérieurement à cette pratique.

Mise en place du suivi +

 

La mise en place du suivi+ se déroule de la maniére suivante:

- remplir le formulaire de demande de suivi
- entretien téléphonique pour définir les grandes lignes du suivi, le mode de fonctionnement...
- validation du contrat à la reception du chéque et du certificat médical (bientot possibilité de payer avec PAYPAL)
- élaboration et envoi du programme d'entrainement (sous 8 jours aprés reception du chéque)
- acommpagnement lors de la mise en route du suivi (par téléphone)
- bilans quotidiens (internet) ou hebdomadaires (téléphone)

En cas de rupture du contrat de votre part, aucune remise ne sera consentie.

Conseils-courseapied.com s'autorise à refuser toute demande de suivi si l'objectif visé n'est pas compatible avec le niveau de pratique du coureur (ex: faire un marathon aprés seulement 6 mois de pratique de la course à pied)

Tarification

 

nombre d'entrainement par semaine Forfait de base - 10 semaines Semaines supplémentaires

2 entrainements

80€ 5€
3 entrainements 90€ 6€
4 entrainement 100€ 7€
5 entrainements 110€ 8€
6 entrainements 120€ 9€
7 entrainements 130€ 10€

Exemples

a - Un coureur s'entrainant 3 fois par semaine et désirant un suivi sur 8 semaines = 90€
b - Un coureur s'entrainant 5 fois par semaine et désirant un suivi sur 14 semaines :
110€ + (4 semaines supplémentaires à 8€) = 142€

Les chéques sont à établir a l'ordre de :

RUN ADDICTION
9 bis rue du commerce
44640 Saint Jean de Boiseau
Tel: 06 70 12 58 45

Possibilité de payer en 2, 3 ou 4 fois.


Demande de suivi personnalisé ou de devis

A remplir le plus précisement possible

       

 

    Nom  
         
    Prenom  
         
    Mail  
         
    Code postal  
         
    Ville  
         
    Tel domicile  
         
    Tel portable  
         
    Sexe  
         
    Age  
         
         
         
         
    Niveau de pratique    
         
         
         
         
    Pratique la course à pied pour  
         
    Pratique la course à pied depuis  
         
    Nombre séances par semaine  
         
    Vma  
         
    Vos records en course à pied  
         
    Passé sportif (sports,années et niveau de pratique...)  
         
         
         
         
    Objectif préparé    
         
         
         
         
    Distance préparée  
         
   

Date de l'objectif (jj/mm/aa)

 
         
    Date et distance des objectifs intermédiaires (2 maxi)  
         
    Durée choisi pour le suivi  
         
    Saisir le montant du suivi choisi  
         
    Possédez vous un cardiofréquencemétre  
         
    Date du certificat médical (jj/mm/aa)  
         
    Autres renseignements  
         
         
         
       

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