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Page du profil de ChristoFF68
 |
| 752 | |
| hors ligne | |
| 2 ans | |
| 13 heures | |
| 4 mois | |
| 406 |
Pseudo
| ChristoFF68 |
Présentation
| christophe | |
| 39 | |
| - | |
| 196 | |
| 3 voire 4 | |
| sérieusement depuis deux ans | |
| aucun | |
| 68 | |
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| rouffach | |
| 68250 | |
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Records
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| 46'17 10kms colmar 2011 | |
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Matériels
| mizuno wave rider | |
| salomon/mizuno Harrier | |
| asics, etc... | |
| garmin forunner | |
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Résultats
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CV
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Objectifs
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Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
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Carnet
Liste des plans d'entrainement
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
|---|---|---|---|---|
| 10 kms de selestat | 10 km | 11 | 4 | 09/10/2011 |
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- Fondamentaux entrainement en course à pied et en running
- Séances entrainement en course à pied et en running
- Plan d'entrainement marathon
- Plan entraînement débutant 10 km, semi, marathon, trail.
Résultats courses
- Résultats foulées de la pentecote 2013
- Résultats trail de minuit 2013
- Résultats foulées dinardaises 2013
- Résultats jogging des fraises 2013
- Résultats la grimpée du semnoz 2013
- Résultats 10 km de Draguignan 2013
- Résultats course cap nature Cabries 2013
- Résultats pentecotaucap 2013
- Résultats trail urbain verdunois 2013
- Résultats les gendarmes et les voleurs de temps 2013
Contact
RUN ADDICTION
5 rue Flandres Dunkerque
44100 Nantes
Tel: +33 (0)6 78 55 14 43
gilles.dorval(chez)conseils-courseapied.com