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Page du profil de Chris-29
 |
| 765 | |
| hors ligne | |
| 3 ans | |
| 4 mois | |
| 2 ans | |
| 67 |
Pseudo
| Chris-29 |
Présentation
| Christopher | |
| 22 | |
| - | |
| 196 | |
| 4 | |
| 01/2010 | |
| - | |
| Finistere | |
| - | |
| Brest | |
| 29200 | |
| France | |
| - | |
| - | |
| - |
Records
| - | |
| Ã venir | |
| 1:38:25 (2010)
1:31:41 (2011) |
|
| Ã venir | |
| - |
Matériels
| Asics cumulus gel 12 | |
| Salomon XT wings2 | |
| Kalenji | |
| Suunto M3 | |
| - | |
| - |
Résultats
| - | |
| - | |
| - La cavalcade (trail 14km):
1:12:16 -Semi Marathon de helgoat - Carraix : 1:38:24 -Trail du bout du Monde (15km) 1:11:26 (60/379) |
|
| -Semi Marathon de cannes:
1:31:41 (212/1089) |
|
| - | |
| - |
CV
| - | |
| Football | |
| - | |
| - | |
| - |
Objectifs
| - |
Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
|---|
Carnet
Liste des plans d'entrainement
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
|---|---|---|---|---|
| prom classic | 10 km | 10 | 4 | 03/01/2013 |
| REPRISE CAP | Reprise | 4 | 4 | 17/09/2012 |
| semi de cannes 2012 | Semi-marathon | 8 | 4 | 26/02/2012 |
| mini plan avant plan semi | Entretien | 3 | 4 | 24/12/2011 |
| Remise en forme | Reprise | 4 | 4 | 30/11/2011 |
| semi marathon de cannes | Semi-marathon | 8 | 4 | 20/02/2011 |
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- Plan d'entrainement marathon
- Plan entraînement débutant 10 km, semi, marathon, trail.
Résultats courses
- Résultats courir à Brive 2013
- Résultats foulées de la pentecote 2013
- Résultats trail de minuit 2013
- Résultats foulées dinardaises 2013
- Résultats jogging des fraises 2013
- Résultats la grimpée du semnoz 2013
- Résultats 10 km de Draguignan 2013
- Résultats course cap nature Cabries 2013
- Résultats pentecotaucap 2013
- Résultats trail urbain verdunois 2013
Contact
RUN ADDICTION
5 rue Flandres Dunkerque
44100 Nantes
Tel: +33 (0)6 78 55 14 43
gilles.dorval(chez)conseils-courseapied.com