Conseils-courseapied
Team 
Votre profil
Votre profil
Page du profil de Chill
 |
| 1513 | |
| hors ligne | |
| 4 ans | |
| 2 ans | |
| 3 ans | |
| 720 |
Pseudo
| Chill |
Présentation
| Gilles | |
| 32 | |
| 14,5 | |
| 200 | |
| 3 séances/semaine | |
| Mars 2009 (coupure de juillet 2009 Ã janvier 2010) | |
| Team CCAP | |
| - | |
| - | |
| Strasbourg | |
| - | |
| - | |
| www.conseils-courseapied.com/forum/76-suivis-des-membres-du-team-ccap.com/22436-chill-et-son-premier-10-km.html | |
| - | |
| - |
Records
| - | |
| 57'12" | |
| - | |
| - | |
| - |
Matériels
| Nike Pegasus +26 | |
| - | |
| Eté:
Short Nike Dri-Fit T-Shirt + Coupe Vent Kalenji.. Hiver: Sous-couche Odlo Haut manche logue Rogelli Coupe-vent Gore (nickel) Collant supernova Adidas |
|
| Garmin Forerunner 405 | |
| - | |
| - |
Résultats
| - | |
| - | |
| Courses de Rouffach 17/04 : 57'12" | |
| - | |
| - | |
| - |
CV
| - | |
| Snowboard, natation | |
| - | |
| - | |
| 10 ans de natation à haut-niveau |
Objectifs
| Premier 10 km en mai...objectif "le finir !!" : ça c'est fait !
Semi marathon de Paris 2011. A plus long terme le marathon de New-York ! |
Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
|---|
Carnet
Liste des plans d'entrainement
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
|---|---|---|---|---|
| Semi Marathon de Paris | Semi-marathon | 12 | 3 | 06/03/2011 |
| Chill rechausse les baskets | Reprise | 2 | 3 | 12/12/2010 |
| Vignes et Remparts | 10 km | 8 | 3 | 07/11/2010 |
Nos partenaires
News
-
Comment bien récupérer de son marathon
Bien récupérer de son marathon Tous...
-
Marathon: le jour J, derniers conseils
Marathon: le jour J, derniers conseils...
-
La sortie longue: séance clé du marathonien
La sortie longue: séance clé du mara...
-
Débuter sur marathon
Débuter sur marathon Courir un marat...
-
Musclez votre foulée
Musclez votre foulée Trop souvent dÃ...
partager
Articles les plus lus
- Plan d'entraînement 10 km
- Débuter la course à pied et plan entrainement débutant
- Plan entrainement semi marathon en 1h20 1h30 1h40 1h45 1h50 2h00
- Calculer ses temps de passage
- Programmation entrainement 10 km semi marathon
- Fondamentaux entrainement en course à pied et en running
- Séances entrainement en course à pied et en running
- Plan d'entrainement marathon
- Plan entraînement débutant 10 km, semi, marathon, trail.
Résultats courses
- Résultats la grimpée du semnoz 2013
- Résultats 10 km de Draguignan 2013
- Résultats course cap nature Cabries 2013
- Résultats pentecotaucap 2013
- Résultats trail urbain verdunois 2013
- Résultats les gendarmes et les voleurs de temps 2013
- Résultats trail de Guerlédan 2013
- Résultats semi marathon des Olonnes 2013
- Résultats 10 km de Perpigan la perpinyane 2013
- Résultats semi marathon de Perpigan la perpinyane 2013
Contact
RUN ADDICTION
5 rue Flandres Dunkerque
44100 Nantes
Tel: +33 (0)6 78 55 14 43
gilles.dorval(chez)conseils-courseapied.com