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Marathon Ottawa

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chartima
chartima
  FCM  0
  FCR  0
  VMA  0
  Record 10 km  00:00:00
  Record 21 km  00:00:00
  Record 42 km  00:00:00

  Distance : MarathonEn cours
  Nbr semaines16
  Nbr séances4
  Objectif chrono00:00:04
  Début plan06/02/2012
  Date de la course27/05/2012
 


Données personnelles
 
FCM
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VMA 
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AS Objectif37975.5 km/h
500m0'00"    
1000m0'00"    
2000m0'00"    
3000m0'00"    
1'632925m    
3'1898775m    
5'3164625m    
8'5063400m    
10'6329250m    
 
Allures spécifiques en fonction des records
 
AS10
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AS21
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AS42
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