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Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
P20 - Marathon New-York 2015 Marathon 16 01/11/2015 
P19 - Cycle Pré-Préparation Marathon Marathon 12/07/2015 
P18 - 10 KM Nice 2015 / Brooklyn Half 2015 10 km 15 26/04/2015 
P17 - Reprise 10 km 13 22/02/2015 
P16 - Marathon Venise 2014 Marathon 16 26/10/2014 
P15 - Post saison 2014 10 km 10 06/07/2014 
P14 - Semi Nice 2014 Semi-marathon 27/04/2014 
P13 - Semi-marathon New-York 2014 Semi-marathon 10 16/03/2014 
P12 - Prom Classic 2014 10 km 05/01/2014 
P11 - Marathon Nice / Cannes 2013 Marathon 12 10/11/2013 
P10 - Post saison 2013 10 km 17 17/08/2013 
P09 - 10 KM Nice 2013 10 km 20/04/2013 
P08 - Semi Cannes 2013 Semi-marathon 03/03/2013 
P07 - Prom Classic 2013 10 km 10 06/01/2013 
P06 - Odyssea/Courir pour une fleur/Grasse Semi-marathon 10 28/10/2012 
P05 - Entretien Juin/Juillet/Aout 2012 10 km 22/07/2012 
P04 - 10 Km Cagnes 2012 10 km 09/06/2012 
P03 - Ronde des plages - Menton 2012 Entre deux 10km 20/05/2012 
P02 - 10 Km Nice 2012 10 km 29/04/2012 
P01 - 10 Km Cannes 2012 10 km 26/02/2012 
P00 - Prom Classic 2012 10 km 12/01/2012 

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