Page du profil de cegemil
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| 616 | |
| hors ligne | |
| 4 ans | |
| 14 heures | |
| 30 jours | |
| 131 |
Pseudo
| cegemil |
Présentation
| Cédric | |
| 34 | |
| 16.5 | |
| 188 | |
| 3 max | |
| novembre 2007 | |
| Team-CCAP | |
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| Ingénieur Telecom | |
| Clamart | |
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Records
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| 00:47:40 (corrida Issy les Mx, 2007) | |
| 1:44:47 (Savigny mars 2012) | |
| 4:02:52 (Paris 04/2008) | |
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Matériels
| NB 1080
NB 1100 |
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| NB, Asics, Adidas & Kalenji | |
| POLAR | |
| Les légumes du marché... | |
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Résultats
| semi-marathon de paris, 03/2008
1:47:57 marathon de paris, 06/04/2008 4:06:57 semi-marathon de Auray-Vannes 09/2008 : 1:44:57, mon record, dommage que j'ai manqué de gaz sur les 2 derniers km... |
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| semi-marathon de paris 2009 :
01:45:32 bonne perf malgré une pointe au mollet sur les 10 premiers km traversée de la baie de st-brieuc : 27/06/2009 2:06:25 pour 20,1 km parcours exigeant pour lequel je n'étais pas préparé mais traverser la baie valait le détour! |
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| Semi de Beaune : 01:52:59
sans préparation spécifique! (uniquement préparation football + entrainement de foot) |
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| semi-marathon de Savigny, mars 2012 : 1:47:47
marathon de paris, 15/04/2012 4:02:52 |
CV
| Jamais de place d'honneur. | |
| Football. | |
| Football : Diplôme Initiateur 1 | |
| US Bretons de Paris ( Joueur depuis 2001, entraineur-joueur de 2003-2004 à 2009-2010) | |
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Objectifs
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Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
|---|---|---|---|
| Trail de Saint-Nicolas du Pelem | Bretagne | Saint-Nicolas du Pelem (22) | 17/06/2012 |
Carnet
Liste des plans d'entrainement
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
|---|---|---|---|---|
| ced-trail-st-nicolas-du-pelem | Course Nature | 8 | 4 | 17/06/2012 |
| CED - Marathon de Paris 2012 | Marathon | 16 | 3 | 15/04/2012 |
