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CED37
2414
hors ligne
4 ans
4 heures
12 mois
1315

Pseudo

CED37

Présentation

cedric
11/02/1978
15
200
3
Janvier 2010
sans
-
-
Saint Avertin
37550
France
www.conseils-courseapied.com/forum/24-suivi-des-membres/77985-suivi-ced37.html
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Records

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Macadam blesois
48'15"
Ronde de la Choisille à St Cyr/loire
1H51'50''
Marathon de Cheverny
4H16
Ecotrail Paris 50km 1000d+
6h47
Trail Golf Morbihan 57,4 km 400 D+
8H25

Matériels

Asics Nimbus 13
Adidas Supernova Riot 4
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Résultats

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Novembre 20km de Montpellier : 2h
Mars semi Vierzon : 1h58'42"
Mai 10 km Joue les Tours : 51'36"
Mai 10 km Macadam Blois : 51'15"
Juin foulée Noble Joue 10,6 km : 56'03"
Octobre Semi St Cyr : 1h51'50"
Octobre 10 km Ville au Dames : 48'25"
Novembre Even Trail 24 km 300d+ : 2h24'29"
Avril Marathon de Cheverny : 4h16'
Juin 10 km Macadam Blois : 48'15"
Juin Trail Trace du loup 33km 300d+ :3h34'
Septembre Semi St maure :1h53'28"
Septembre 20 km de Tours Av Guillaume :1h49'49"
Décembre Menestrail 25 km 800d+ : 3h26'
Mars Ecotrail de Paris 50 km 1000d+ : 6h46'
Trail Golf Morbihan 57,4 km 400D+ : 8H25'
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CV

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musculation
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Objectifs

-

Agenda

Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
Aucun événement
Nom Région Ville Date épreuve

Carnet

Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Sais pas Autre 21/09/2014 
Triathlon Angers Autre 20/07/2014 
trail Angers Trail 10 08/06/2014 
Reprise 2014 Reprise 15/03/2014 
Reprise Reprise 05/01/2014 
20 km de Tours 20 km 22/09/2013 
REPRISE Reprise 04/08/2013 
Trail golf Morbihan 56 km Trail 10 29/06/2013 
Reprise Reprise 21/04/2013 
Ecotrail de Paris 50km 1000D+ Trail 11 17/03/2013 
On se bouge Entretien 30/12/2012 
Menestrail Trail 02/12/2012 
Ou que c est dur Entretien 12/11/2012 
Ptite seance Entretien 30/09/2012 
20KM DE TOURS AV GUILLAUME Entre 2 semi 23/09/2012 
Semi Sainte Maure Semi-marathon 02/09/2012 
Entretien Entretien 08/07/2012 
Traces du loup Trail 10 30/06/2012 
Reprise Reprise 22/04/2012 
Marathon Cheverny Marathon 16 01/04/2012 
Pousser pas derriere Entretien 11/12/2011 
Even trail Entre 2 semi 13/11/2011 
10kms Ville au Dames Entre deux 10km 23/10/2011 
Semi St Cyr Semi-marathon 12 09/10/2011 
les foulees du noble joue 10 km 26/06/2011 
Macadam blesois Entre deux 10km 29/05/2011 
Joue les tours 10 km 14/05/2011 
VIERZON Semi-marathon 05/03/2011 
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