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CED37
2986
en ligne
5 ans
66 minutes
29 jours
1692

Pseudo

CED37

Présentation

cedric
11/02/1978
Pas bien grande..
200
3 ou 4
Janvier 2010
sans
-
-
Saint Avertin
37550
France
www.conseils-courseapied.com/forum/24-suivi-des-membres/77985-suivi-ced37.html
-
-

Records

-
Macadam blesois
48'15"
Ronde de la Choisille à St Cyr/loire
1H51'50''
Marathon de Cheverny
4H16
Ecotrail Paris 50km 1000d+
6h47
Trail Golf Morbihan 57,4 km 400 D+
8H25
Tri S de Tours:1h33'35"
Nat: 00:19:52/T1 : 00:01:58/
Vélo : 00:41:22/T2 : 00:01:32/
cap : 00:28:52
139 sur 179

Matériels

Asics Nimbus 16
Salomom Xtwings
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Garmin 910xt
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Résultats

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Novembre 20km de purchase propecia online Montpellier : 2h
Mars semi Vierzon : 1h58'42"
Mai 10 km Joue les Tours : 51'36"
Mai 10 km Macadam Blois : 51'15"
Juin foulée Noble Joue 10,6 km : 56'03"
Octobre Semi St Cyr : 1h51'50"
Octobre 10 km Ville au Dames : 48'25"
Novembre Even Trail 24 km 300d+ : 2h24'29"
Avril Marathon de Cheverny : 4h16'
Juin 10 km Macadam Blois : 48'15"
Juin Trail Trace du loup 33km 300d+ :3h34'
Septembre Semi St maure :1h53'28"
Septembre 20 km de Tours Av Guillaume :1h49'49"
Décembre Menestrail 25 km 800d+ : 3h26'
Mars Ecotrail de Paris 50 km 1000d+ : 6h46'
Juin Trail Golf Morbihan 57,4 km 400D+ : 8H25'
Août Tri S de Tours :1h33'35" 139/179
N=19'52,t1=01'58/V=41'22,t2=01':32/C=28'52
Septembre Marathon Tours : 4h58
Mal aux intestin marche du km 30 au km 34
Novembre Even trail : 23,6 km en 2h41
Décembre Corrida Chambray : 7,48 km en 36'31"
-

CV

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musculation
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Objectifs

4H05 sur marathon
Les 87 km du raid du Morbihan

Agenda

Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
Aucun événement
Nom Région Ville Date épreuve

Carnet

Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
SEMI COGNAC Semi-marathon 15/11/2015 
Plan ete Entretien 13/09/2015 
Morbihan 87 km Trail 10 27/06/2015 
Chevergny Marathon 12 12/04/2015 
2 en 1 Autre 12 11/01/2015 
Reprise Reprise 19/10/2014 
Marathon de Tours Autre 21/09/2014 
Triathlon Angers Autre 20/07/2014 
trail Angers Trail 10 08/06/2014 
Reprise 2014 Reprise 15/03/2014 
20 km de Tours 20 km 22/09/2013 
REPRISE Reprise 04/08/2013 
Trail golf Morbihan 56 km Trail 10 29/06/2013 
Ecotrail de Paris 50km 1000D+ Trail 11 17/03/2013 
Menestrail Trail 02/12/2012 
20KM DE TOURS AV GUILLAUME Entre 2 semi 23/09/2012 
Semi Sainte Maure Semi-marathon 02/09/2012 
Traces du loup Trail 10 30/06/2012 
Marathon Cheverny Marathon 16 01/04/2012 
Even trail Entre 2 semi 13/11/2011 
10kms Ville au Dames Entre deux 10km 23/10/2011 
Semi St Cyr Semi-marathon 12 09/10/2011 
les foulees du noble joue 10 km 26/06/2011 
Macadam blesois Entre deux 10km 29/05/2011 
Joue les tours 10 km 14/05/2011 
VIERZON Semi-marathon 05/03/2011 

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