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Page du profil de Cdric
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| 299 | |
| hors ligne | |
| 15 mois | |
| 2 jours | |
| 45 jours | |
| 135 |
Pseudo
| Cdric |
Présentation
| Cedric | |
| 36 | |
| 15.5 | |
| 194 | |
| 3 | |
| Etés 2009 et 2010. Plus régulièrement depuis 2011. | |
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Records
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| 00:45:04 (temps officiel, mais temps réel 00:44:58) | |
| 01:45:46 | |
| - | |
| Triathlon sprint: 01:24:53 |
Matériels
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Résultats
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| 10 km : 00:50:11 | |
| 10 km : 00:47:45 | |
| 10 km : 00:46:43
Semi : 01:45:46 |
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| 10 km : 00:45:04 (temps réel 00:44:58) |
CV
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Objectifs
| 2012 :
Descendre sous 45' sur 10 kms (Raté ! A refaire...) Tenter un semi : Fait ! 2013 : Descendre sous 45' sur 10 kms (on recommence !) : Fait (en temps réel, pas en temps officiel) Améliorer la marque sur Semi |
Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
|---|---|---|---|
| 10 km de Nantes | Pays de la Loire | Nantes (44) | 26/05/2013 |
Carnet
Liste des plans d'entrainement
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
|---|---|---|---|---|
| 10 km Nantes | 10 km | 7 | 3 | 26/05/2013 |
| 10 km Chavagne | 10 km | 8 | 3 | 07/04/2013 |
| Entretien début 2013 | Entre deux 10km | 10 | 3 | 24/02/2013 |
| Entretien fin 2012 | Entre deux 10km | 5 | 3 | 30/12/2012 |
| 10 km Chantepie 3 entr. 5 semaines | 10 km | 5 | 3 | 25/11/2012 |
| Semi Tout Rennes Court 3 entr. / 12 semaines | Semi-marathon | 12 | 3 | 14/10/2012 |
| 10 km St Herblain 3 entr. / 11 semaines | 10 km | 11 | 3 | 14/07/2012 |
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Résultats courses
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- Résultats trail de minuit 2013
- Résultats foulées dinardaises 2013
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- Résultats 10 km de Draguignan 2013
- Résultats course cap nature Cabries 2013
- Résultats pentecotaucap 2013
- Résultats trail urbain verdunois 2013
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Contact
RUN ADDICTION
5 rue Flandres Dunkerque
44100 Nantes
Tel: +33 (0)6 78 55 14 43
gilles.dorval(chez)conseils-courseapied.com