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LES DERNIERS PLANS

Derniers plans Distance Semaines Séances Date Objectif Réalisé
 
initiation VMA de fabpet72 Initiation VMA 08/11/2014   
GetFit de Ayakosan Reprise 12 21/12/2014   
prepa de yan47 Semi-marathon 12 21/12/2014 02:00:00  
Trail nocturne Ecuillé de jvincent49 Trail 13/12/2014 00:00:55  
TRAIL HUSSIGNY de hitman57 20 km 29/11/2014   
Préparation post semi BB de Osmo Initiation VMA 28/12/2014   
--> 2015 de deru84 Entretien 14 04/01/2015   
Entrainements Fin 2014 de FredX Entretien 13 31/12/2014   
recup de le-pip Entretien 05/10/2014   
10km de Rouen de camizuno Entre deux 10km 12/10/2014 00:37:00  
Vers les cross UNSS de Lorenn56 Cross 16/11/2014   
garder la forme pour la fin de l'année de F51142 Entretien 02/11/2014   
foulées de goussainville de olive7295 10 km 11/11/2014 00:45:00  
L'Origole - 52 km de indiablo Trail 06/12/2014 06:00:00  
ST jean de Luz - Fontarieab de kenyanblanc Semi-marathon 29/10/2014 01:55:00  
marathon de Caen de GEORGES29 Marathon 12 14/06/2015 03:15:00  
entrainement Semi de Stevenlecoureur Semi-marathon 10 21/12/2014   
Plan 1 de Madel57 Débutant 10/11/2014   
Plan 1 de Madel57 Débutant 12/11/2014   
Plan 1 de Madel57 Débutant 11/11/2014   

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