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Canayoo
769
hors ligne
3 ans
19 heures
2 mois
123

Pseudo

Canayoo

Présentation

Jo
45
15,5
186
3
Juillet 2010
-
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-
-

Records

-
44:04
1:41:07
-
20 km = 1:43:49 (Ronde Cérétane)

Matériels

Adidas Supernova Glide 5
Asics DS Trainer 18 Neutral
-
-
Garmin 210
-
-

Résultats

-
-
10 km = 1:02:12
10 km = 55:39
10 km = 51:10
10 km = 55:05
10 km = 52:40
10 km = 50:28
10 km = 48:31
20 km = 1:52:17 (Ronde Cérétane)
10 km = 46:49
21.1 km = 1:46:58 (La Perpinyane)
10 km = 45:02
20 km = 1:43:49 (Ronde Cérétane)
10 km = 44:04
21.1 km = 1:41:07 (La Perpinyane)

CV

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Objectifs

-

Agenda

Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
Aucun événement
Nom Région Ville Date épreuve

Carnet

Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Prépa Marathon 17 08/11/2014 
Entretien Entretien 13/07/2014 
La Perpinyane Semi-marathon 18/05/2014 
Reprise & Entretien Reprise 15 16/03/2014 
Entretien Entretien 10/11/2013 
Entretien post course 10 km 20/10/2013 
Ronde Cérétane 20 km 11 15/09/2013 
Entretien post course 10 km 30/06/2013 
La Perpinyane Semi-marathon 12 19/05/2013 
Reprise & Entretien Reprise 12 24/02/2013 
Entretien Entretien 11/11/2012 
Entretien post course 10 km 28/10/2012 
Ronde Cérétane 20 km 12 16/09/2012 
Entretien Entretien 24/06/2012 
Entretien Entretien 06/05/2012 
Entretien Entretien 01/04/2012 
Après course Entretien 04/03/2012 
En attendant la compet 10 km 26/02/2012 
1er plan CCAP 10 km (report mauvais temps) 10 km 12/02/2012 
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