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Page du profil de Canayoo
 |
| 416 | |
| hors ligne | |
| 2 ans | |
| 7 heures | |
| 2 jours | |
| 92 |
Pseudo
| Canayoo |
Présentation
| Jo | |
| 44 | |
| 15 | |
| 186 | |
| 3 | |
| Juillet 2010 | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - |
Records
| - | |
| 46:49 | |
| 1:46:58 | |
| - | |
| 20 km = 1:52:17 (Ronde Cérétane) |
Matériels
| Adistar Ride 3 | |
| - | |
| - | |
| Garmin 210 | |
| - | |
| - |
Résultats
| - | |
| - | |
| 10 km = 1:02:12
10 km = 55:39 10 km = 51:10 |
|
| 10 km = 55:05
10 km = 52:40 10 km = 50:28 |
|
| 10 km = 48:31
20 km = 1:52:17 (Ronde Cérétane) 10 km = 46:49 |
|
| 21.1 km = 1:46:58 (La Perpinyane) |
CV
| - | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - |
Objectifs
| - |
Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
|---|
Carnet
Liste des plans d'entrainement
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
|---|---|---|---|---|
| La Perpinyane | Semi-marathon | 12 | 3 | 19/05/2013 |
| Reprise & Entretien | Reprise | 12 | 3 | 24/02/2013 |
| Entretien | Entretien | 3 | 3 | 11/11/2012 |
| Entretien post course | 10 km | 5 | 3 | 28/10/2012 |
| Ronde Cérétane | 20 km | 12 | 3 | 16/09/2012 |
| Entretien | Entretien | 5 | 3 | 24/06/2012 |
| Entretien | Entretien | 4 | 3 | 06/05/2012 |
| Entretien | Entretien | 4 | 3 | 01/04/2012 |
| Après course | Entretien | 2 | 3 | 04/03/2012 |
| En attendant la compet | 10 km | 2 | 3 | 26/02/2012 |
| 1er plan CCAP 10 km (report mauvais temps) | 10 km | 8 | 3 | 12/02/2012 |
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Résultats courses
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- Résultats trail de minuit 2013
- Résultats foulées dinardaises 2013
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Contact
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5 rue Flandres Dunkerque
44100 Nantes
Tel: +33 (0)6 78 55 14 43
gilles.dorval(chez)conseils-courseapied.com