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Nom Région Ville Date épreuve

Carnet

Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Reconquête Entretien 15 14/12/2014 
Semi-Marathon de la Braderie de LILLE 2014(arrêt) Semi-marathon 13 06/09/2014 
Entretien Entretien 15/06/2014 
20 km de levitra cialis viagra Maroilles 2014 (annulé) 20 km 01/05/2014 
Entretien 10 km 09/03/2014 
Début 2014 Entretien 13/01/2014 
Marathon Nice-Cannes 2013 Marathon 12 10/11/2013 
Semi-Marathon/10km de Lille 2013 (j'annule à J-12) Semi-marathon 25/08/2013 
Semi-Marathon de Phalempin 2013 Semi-marathon 16/06/2013 
20km de Maroilles 2013 20 km 12 01/05/2013 
Reprise Entretien 30/12/2012 
La Corrida des Chapons 2012 10 km 02/12/2012 
Les Foulées Lesquinoises 2012 10 km 10 04/11/2012 
Tendinite Semi-membraneux + bilan podo et postural Autre 26/08/2012 
Foulées Fretinoises 2012-ABANDON S5/8.(Tendinite) 10 km 14/07/2012 
Marathon de la Route du Louvre 2012 Marathon 11 13/05/2012 
Semi-Marathon de Fleurbaix 2012 Semi-marathon 11 26/02/2012 
Foulées du Noël des déshérités 2011- ABANDON S5/6. 10 km 11/12/2011 
Marathon de Vincennes 2011 Marathon 30/10/2011 
Semi-Marathon de la Braderie de Lille 2011 (AS42) Semi-marathon 10 03/09/2011 
Semi-Marathon de Phalempin 2011 Semi-marathon 19/06/2011 
10 km Route du Louvre 2011 10 km 15/05/2011 
Entretien & post marathon Entretien 24/04/2011 
Marathon de Paris 2011 Marathon 14 10/04/2011 
Découverte CAP Débutant 12 02/01/2011 

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