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 Blessures du coureur a pied

 Blessures au niveau de l'aponévrose plantaire

 

1 - Aponevrosite plantaire ou épine calcanéenne

Description
Douleur au talon avec impossibilité de courir ou même de marcher en appui sur le talon. Les douleurs peuvent se calmer à chaud et rendre le lever difficile le lendemain matin.

Premiers soins
aucun

Examens
Radio. Écho/ IRM pour les cas rebelles

Repos
Aucun à quelques semaines selon le stade

 

2 - Rupture aponévrose

Description
Douleur brutale sous le pied en plein effort comme une déchirure

Premiers soins
Glaçage
Décharge de l'appui

Examens
Echographie

Repos
Repos obligatoire de 3 à 6 semaines

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