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6264
272
hors ligne
9 mois
9 mois
9 mois
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Mes informations

6264

Présentation

xavier
45
12.30
175
1
20 ans
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MAGNY LE HONGRE
77700
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...
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Records

sans objet
55 mn 50
2h 10 mn
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Matériels

asic 1140 gel
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t shirt technique kalenji et nike
short et cuissard courts et longs kalenji ,nike
chaussette techniques
polar
alimentation basée sur aliments complets .
PAS de pommes de terres
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Résultats

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350 km effectués d'octobre à octobre .
RYTHME 2 sorties semaineS
INTERRUPTION de trois mois au printemps ( lombalgie et sciatique irradiante )
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CV sportif

aucun
vélo pratique familiale
aucun
sans objet
-

Objectifs

courir le 10km en moins de 45MN

Agenda

Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
Aucun événement
Nom Description Lieu/Ville Date début Date fin

 

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