MAGAZINE ZATOPEK - N° 13

Elaboré par les équipes rédactionnelles de Sport et vie et de Volodalen , le magazine running ZATOPEK s'adresse aux amoureux de la course à pied, de l'entraînement, de la science et de la nature. Zatopek aborde tous les sujets qui préoccupent les coureurs (les séances d'entraînement, la récupération, la fatigue, la diététique, la santé...) selon une approche à la fois sensible (vécu personnel) et rationnelle (rapport aux connaissances scientifiques les plus récentes). Retrouvez aussi l'expertise volodalen dans le cahier central du magazine, sous la forme d'un dossier technique, de l’actualité scientifique et de l'analyse du vécu du coureur.

Sommaire du numéro n°13

Dossier Psycho : Nos lecteurs et leurs peurs
Physiologie: La théorie du Grand Gouverneur
Entraïnement: Réussir son premier 20KM !
Bande Dessinée: La vie de Jessie Owens
Dossier Cinéma: Les films et la course à pied
Les rubriques des spécialistes : Vincent Rousseau, Damien Pauquet, Roger Igo
Le supplément les Cahiers Volodalen : Dossier "Les Qualités du Coureur" : Ensemble, c'est tout

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